光遇斗篷能量在接触云层、靠近固定光源、靠近光之生物、处于遇境星盘、与好友/点亮陌生人互动、使用充能道具或魔法、站在地面安全区域时，均可自动恢复，不同场景与条件下恢复速度与效果存在明显差异。云层是最核心的自动充能环境，角色只要触碰到地图中的白色云朵，能量槽就会持续保持满值，无需任何操作，长距离飞行时反复蹭云能让飞行全程无能量中断，云野、霞谷等多云地图中，沿着云层边缘飞行是最高效的续航方式，即便在高空滑翔，只要保持与云朵的接触，能量就会源源不断自动补充，完全不用担心中途耗尽。固定光源类场景同样能触发稳定自动恢复，地图中的发光石柱、点燃的蜡烛、火炬、火坛等，只要角色靠近一定范围，能量就会缓慢但持续地回升，蜡烛数量越多、光源越密集，恢复速度越快，雨林中淋雨会持续消耗能量，此时躲到发光蘑菇、火炬旁，就能依靠光源自动抵消雨水的能量损耗，维持心火不灭。
光之生物是高效的自动充能伙伴，蝴蝶、遥鲲、水母、荧光蘑菇等生物会主动靠近能量不足的角色并补充能量，云野的蝴蝶群、圣岛的鲲群、雨林的水母群附近，自动回能速度远超普通光源，部分生物如蝴蝶需通过大叫或引蝶动作召唤，召唤后会围绕角色盘旋，持续为斗篷充能，直到能量满格，禁阁的星光屏障、霞谷赛道的光之碎片等场景机关，接触时会瞬间自动补满能量，适合紧急续航，收集未获取的小金人可直接回满能量，已收集的小金人附近也能缓慢自动回能，熟悉小金人点位能让跑图时的能量补给更便捷。
社交互动能触发快速自动回能，与好友牵手、点亮陌生玩家后，双方都会持续获得能量补充，牵手飞行时能量共享，一方能量耗尽时，另一方的能量会自动传递，完成击掌、拥抱等互动动作，可瞬间自动回满能量，飞行状态下大叫无法回能，落地后与好友互叫则能快速补能，孤狼玩家也可通过留影蜡烛魔法实现无消耗自动回能，录制留影时大叫预览后取消，不消耗魔法却能让能量自动回满，是独行跑图的实用技巧。
道具与全局机制让自动回能更灵活，圣诞椅子、篝火、集结季火把等可放置道具，摆放点燃后能形成持续充能区域，角色靠近即可自动回能，适合墓土烧花、雨林躲雨等场景，光能药剂可瞬间自动回满自身及周围角色能量，元气满满魔法能提升自身与队友的自动回能速度，返回遇境时，星盘会立即自动补满能量，是最便捷的全局回能方式，地面安全区域站立或奔跑时，能量会缓慢自动恢复，即便没有任何光源与生物，也能逐步回满，适合能量耗尽后的应急等待。
